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[善文分享] 打赢戒邪淫遭遇战:从淫念起现到战胜淫念的全过程

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发表于 2020-1-8 16:29:00 来自手机留言 | 显示全部楼层 |阅读模式
 很多群友经常问,淫念起来怎么办。我在戒邪淫系统窍诀里面已经谈过,可能比较略,在这里再详细说一下。

  淫念起现:很多人因为看了黄色视频,图片等,导致淫欲心生起。其实最好的办法是不看,断绝黄源,正所谓“防范胜于救灾”,“预防为主,防消结合”。如果不看,那么淫念自然少。如果因为种种原因,淫欲心起来时,首先做到:

  1、及时察觉,不要跟随淫念继续想。所谓“念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无”。如果能做到这点,就有了成功的基础,如果这点做不到,淫欲惯性很大了,理智比较弱了,就不好控制了。

  2、“念起即觉,念起即转”。当及时察觉到“我现在产生淫念了,我要戒邪淫”时,马上提起正念,修不净观。不净观就像是肉搏战时使用的匕首,杀伤力非常强。假如,你脑海中一直浮现美女或裸体或生殖器官的画面,你此时应该马上想:“我看到那些画面真的是美好的吗?真的是想的那样吗?”然后,接着想,我要弄清真相,美女到底有什么美好的,生殖器官到底有什么好?开始想象,用智慧的宝剑或手术刀,对美女进行解剖。划开皮肤,皮肤下面是血管,肌肉。然后继续剔除肌肉,无非是黄乎乎的脂肪,内脏,大小便,脓血,脑髓,等。你感觉闻到了那些脓血黄水的腥臭味,小便的骚臭,大便的臭味熏得你几乎窒息。想象这些血肉,大小便,脓水,内脏等散开一地,一一摆在你的面前。至此把整个美女解剖完,也找不到一点美好精妙的东西。最后,只剩下一副骨骼。把骨骼砸碎,也无非是骨膜,骨髓。至此,把整个美女解剖完毕,找不到一点可爱之处。把心安定在“找不到一点美好之处”的那个感觉上。这时,你的淫欲心应该基本消失。

  3、淫欲心减轻或基本消失的时候,应该念经念佛号,楞严咒,《四种决定清净明诲》等经咒进行巩固。

  4、思维因果不虚的道理。想邪淫罪业的果报,今生身体上、运气、福报等等诸多损害,来世堕入地狱受苦。如是反复思维,对邪淫产生后悔之心、害怕之心,发誓坚决不邪淫。邪淫就是深渊,邪淫就是地狱,邪淫就是无底洞,邪淫就是痛苦!祸福无门,惟人自召,因果报应,如影随形。如果我不及时停止邪淫,就会遭到今生来世各种痛苦;如果我戒邪淫,必然会感得快乐和福报。自我坚定远离色情,戒邪淫的决心。

  也可以观想无常。无论什么样的美女都会变老,都会死去,变成尸体,腐烂的肉,骨骼等。想象美女变老变丑的样子。

  心里产生“唉,我怎么这么笨,我被假相欺骗了啊”的想法,决心以后再也不被假相蒙蔽了。

  想行淫的快感也是假的。观想方法,参考空性部分。

  想,每一个美女都有各种烦恼,贪心不足,发脾气等种种烦恼,最后产生“每一个美女就是一个麻烦,每一个美女就是一个陷阱”的想法。可以参考“谈谈害人的爱情至上论”那个帖子。

  5、接下来观想淫欲的假相。淫欲只不过是个假相,是从内心的妄念执着产生的。因为,我眼里的美女,为何猪狗对她毫无感觉?公猴子眼里的大美女,在人看来无非是个丑陋的母猴子。所以,一切都是从心上产生的,淫欲只是一种自我欺骗,只是一种假象。

  6、接着想轮回的痛苦。既然这些都是假象,我为何一直被迷惑?为何一直孜孜不倦的追求本不存在的东西?痛苦来自错误的追求,这世间上的众生,何尝不是被这假象迷惑,在追求本不存在的东西?轮回真是痛苦啊,众生真是可怜啊。

  7、接下来想痛苦的来源。这错误的追求,这痛苦来自何处?来自内心的贪嗔痴,来自无明。因为我们不了解心的本来面目,不了解这法界实相,所以才会产生错误的追求,才会陷入这轮回的迷梦之中,醒不过来啊。此时可以观想空性。观想空性的方法在此不具体说,因为如果不对根基,有些人可能生邪见。想了解空性的可以学习《入菩萨论》里面的《智慧品》。

  有些修行基础的,还可以观察淫念从何处而来,如此而修空性。

  8、然后,观想众生邪淫的痛苦,产生帮助众生拔除邪淫痛苦的大悲心,发起度化众生脱离轮回苦海之心。观想轮回之苦,一心求生极乐世界,只有往生极乐世界才能具备度化众生的能力,那时就能轻松帮助众生,度化众生了。在一心求生极乐世界的心态中,念佛号,或经咒等。

  这时淫欲心早已无影无踪,您已经把自己调整到修行的状态中了。

  如果您真的能按这样一个程序做,认真观想,至此这次戒邪淫遭遇战您已经胜利了,在此次战斗中您已经战胜淫念,获得了一次成功的喜悦,增加了彻底战胜淫欲的自信心。
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