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楼主: dywlmxufsh94

[100天以下] 每天寫日記(戒色)

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 楼主| 发表于 2016-8-1 23:10:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 dywlmxufsh94 于 2016-8-7 17:53 编辑

2016年,7/29,7/30,7/31,8/1,8/2,8/3,8/4,8/5,8/6

早上中午晚上睡前正常

有主動看影片圖片

要做到不主動點圖片影片

明天開始,多看善書經書,多看不淨觀,白骨觀
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 楼主| 发表于 2016-8-7 17:52:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 dywlmxufsh94 于 2016-8-7 17:56 编辑

今年失敗6次了,2016年.1/6,1/28,4/7,5/23,7/17,8/7,要記取教訓

2016年,8/7,下午4點多,主動影片,但覺得噁心,就關掉了,要自我反省

今天身體有流出前列線液,算破戒

不要主動看影片圖片,
有比前年,的身體好很多,但還不夠的,因為要一次戒掉,身體才會恢復,以經把電腦的下載的帳號都刪除了,剩信箱和遊戲帳號




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发表于 2016-8-7 22:17:55 来自手机留言 | 显示全部楼层
dywlmxufsh94 发表于 2016-8-7 17:52
今年失敗6次了,2016年.1/6,1/28,4/7,5/23,7/17,8/7,要記取教訓

2016年,8/7,下午4點多,主動影片,但覺得噁 ...

师兄加油,南无本师释迦摩尼佛
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 楼主| 发表于 2016-8-7 22:53:47 | 显示全部楼层
8/7,下午,流出體液,算破戒,自我反省,幸好沒有自己SY,因為明天要上早班的

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 楼主| 发表于 2016-8-7 22:54:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 dywlmxufsh94 于 2016-8-8 20:48 编辑

2016年,8/8,早上,早起,七點上班,七點之前要到,工作地方,
中午休息, 吃素食午餐,慢慢改吃素食

下午到晚上下班,洗澡,吃簡單的午餐,

今天第一次,失敗後,重新開始第一天,沒有多餘的慾望,要保持住,加油

今天沒有事情,十一點,睡覺
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 楼主| 发表于 2016-8-9 08:58:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 dywlmxufsh94 于 2016-8-9 17:32 编辑

昨天,睡覺,沒有做夢,有夢遺,代表身體慢慢恢復了,加油

先戒到今年底,最少,身體好多了和有運氣和氣色比較好

2016年,8/9,早上,早起,去買早餐,聽佛經,洗淨不乾淨的東西

今天是上晚班

中午去運動一下子

晚上上班 利用時間

天亮下班休息
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 楼主| 发表于 2016-8-10 15:32:55 | 显示全部楼层
2016年,8/10,第三天,晚班,下班,7點多,喝牛奶,睡到下午,睡不著,

下午,等上班,晚上利用,時間,咪一下

這三天,都沒有慾望,很好,加油
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 楼主| 发表于 2016-8-11 14:44:12 | 显示全部楼层
2016,8/11,早上,上晚班,下班,牛奶,睡覺

下午起床,等上班


沒有慾望很好
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 楼主| 发表于 2016-8-12 16:48:51 | 显示全部楼层
2016,8/11,早上,上晚班,下班,,睡覺

中午到下午,一點多吃簡單的吐司和牛奶,休息到二點三十分到四十分左右,睡覺

以後先睡覺,餓了喝水和牛奶,睡飽再起來吃,因為人體消化食物需要一小時到二小時,全部消化要三到四小時

等上班

沒有慾望
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 楼主| 发表于 2016-8-15 06:23:28 | 显示全部楼层
8/12,8/13,8/14,正常,沒有跑出慾望,
沒有看影片圖片,沒有意淫,加油
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 楼主| 发表于 2016-8-15 06:24:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 dywlmxufsh94 于 2016-8-17 06:06 编辑

8/15,這星期上一半白班,和一天晚班

準備去上班中,沒有看影片圖片,正常
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 楼主| 发表于 2016-8-17 06:07:01 | 显示全部楼层
8/16,早上,下午,晚上,加油

沒有看影片圖片,正常
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