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[100天以下] 每天寫日記(戒色)

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发表于 2016-1-29 10:17:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 dywlmxufsh94 于 2020-10-16 08:23 编辑

2016年.1/6,1/28,手淫破戒後.
2016年,1/29,第一天,聽佛經比較平靜的心情

2020年,10/16,早上,有欲望,看圖片影片手淫,破戒(戒很久了)

发表于 2020-4-12 14:20:05 | 显示全部楼层
随喜师兄,佩服,能戒到这么久!请师兄继续努力,做众位师兄的榜样!
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 楼主| 发表于 2017-1-26 10:43:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 dywlmxufsh94 于 2017-1-26 10:57 编辑

(第四個月又二三天)過去了
(第五個月)開始

2017年,1/26,早上7點00,到7點45分,快50分,不小心,用兄的平小電腦,按到影片,

就看了3次,但一樣噁心,想吐,沒有慾望,有罪惡感,就起來動一動找事情做

今天,要注意,以後,有慾望,衝冰水,寫經書,看善書

一定要做到不點,情色圖片影片文字
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 楼主| 发表于 2016-10-24 11:10:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 dywlmxufsh94 于 2016-10-24 11:21 编辑

10月24日,早上,早起,有欲望,主動看影片,但這次覺得很噁心想吐,完全沒有欲望感覺,進步很多
就關掉,要反省

在過八天,就第三個月,加油
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 楼主| 发表于 2016-1-31 00:16:25 | 显示全部楼层
1/30和131,正常,很好,保持下去,沒有看影片圖片
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 楼主| 发表于 2016-2-3 08:24:46 | 显示全部楼层
/29,1/30,1/31,2/1,2/2,正常,沒有破戒,沒有看影片有看圖片,但覺得不對,就關掉了
2/3,今天不知道為什麼想看影片但還是直接關掉了,有點到圖片一樣關掉了,慢慢可以不主動看影片圖片加油
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 楼主| 发表于 2016-2-6 08:17:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 dywlmxufsh94 于 2016-2-6 22:12 编辑

2/4,2/5,正常沒有主動點影片圖片
2/6,早上,比較早起來,有看影片圖片,但覺得噁心快轉,就關掉了,等等找事情做,轉移注意力,比以前進步很多了,現在要主動不要找方法點限制級網站,早上和下午欲望很強但有控制住晚上找事情做,好不容易控制住了.加油
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 楼主| 发表于 2016-2-7 20:34:50 | 显示全部楼层
2/7,早上下午晚上,正常,但有看影片圖片但這次跟2/6一樣覺得噁心快轉關掉了,下星期開始看健康書籍,控制住自己的慾望
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 楼主| 发表于 2016-2-9 17:06:17 | 显示全部楼层

2/8,正常,但有跑出慾望1次
2/9,早上正常下午慾望1次
明天開始把書桌整理,看書寫經書,淨化心靈
戒過程發現看影片圖片會噁心想吐代表有進步,要完全做到不看影片圖片加油
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 楼主| 发表于 2016-2-9 21:44:15 | 显示全部楼层
2/6和2/7和2/8和2/9,有跑出慾望看影片圖片但覺得很噁心想吐
就關掉了,雖然沒破戒,但看了就是有起慾望的,自我反省中,這星期還有五天,
要做到不點影片圖片加油
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 楼主| 发表于 2016-2-12 17:09:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 dywlmxufsh94 于 2016-2-12 20:00 编辑

2/10和2/11,正常,
2/12,早上正常,下午正常,但又跑出慾望又忍耐不住看影片但現在都沒有感但覺得很噁心想吐覺,5到20分鐘就關掉,自我反省中,沒有破戒,但一星期有跑出慾望2/6和2/7和2/8和2/9和2/12,2/13和2/14,有慾望多去運動看書籍,轉移注意力就不會點影片了
2/12,晚上,沒有去點影片,加油
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 楼主| 发表于 2016-2-21 22:37:50 | 显示全部楼层
2/13,2/14,2/15,2/16,2/17,2/18,2/19,2/2/0,2/21,正常,
2/21但這星期日有跑出慾望,有主動看影片但覺得很噁心就關掉了,比上星期進步很多加油
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 楼主| 发表于 2016-2-28 22:19:25 | 显示全部楼层
2/22到2/28,正常,有一個月,加油,2/28,無聊點影片沒感覺就關掉了,反省
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 楼主| 发表于 2016-3-6 18:09:46 | 显示全部楼层
2/29到3/6今天正常,3/5和3/6,慾望很強,無聊點影片沒感覺就關掉了,反省,加油,要做到完全不點影片的
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 楼主| 发表于 2016-3-21 09:06:56 | 显示全部楼层
3/7到3/20,正常,但無聊有點影片,覺得無感覺噁心關掉了,
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