南无阿弥陀佛 《修行日记》 南无阿弥陀佛

xiao元子

DaMing 发表于 2015-9-22 21:26
今早起床遗精了，可惜。。身体很差，九睡五起难办了，还是见步行步。
南无阿弥陀佛~

试试双手攀足固肾腰这个动作，飞翔书里大力推崇这个，我有空也做，效果不错

DaMing

过去的事还放不下，从现起希望真的放下吧。
身体好了再开始调好睡眠时间。

念觉

DaMing 发表于 2015-9-25 08:12
过去的事还放不下，从现起希望真的放下吧。
身体好了再开始调好睡眠时间。

师兄，如果不先调整睡眠时间，会影响身体的恢复的。身体就算能恢复也会很慢的，熬夜会伤身的。

DaMing

念觉 发表于 2015-9-25 10:02
师兄，如果不先调整睡眠时间，会影响身体的恢复的。身体就算能恢复也会很慢的，熬夜会伤身的。

前天我早上六点起来读地藏经，读不久很昏晕，读到四品完了，不能顶了，回向后，去睡觉，结果好像是有幻觉，我的房门是粘地的，我没关完只剩下一小缝，要出力推才开，结果我听到有门锁声，便眼蒙蒙望过去看见门好像在慢慢开了一点，然后我又感觉到在我胸口的心跳声但是又不像是我的心跳声，过了几下突然来个猛的鬼压床，我猛争扎，放松一下压到肚子来有点疼，然后我边念佛边争扎，然后就没事了，就起来看看那门，我还不知到底是不是幻觉，然回去睡，不久梦遗了。刚刚上网看了很多读地藏经的人刚开始都会有昏晕，或许多病痛来。现在我又做调整了，一至五早上五时起来修禅静坐，然后上班，下班后读地藏经，九时多去睡觉，周末没上班的时间拿来学七星拳。过午不食要等到身体好了再来打算。

DaMing

今日三餐皆素，晚时用了三小时半读诵地藏经。
南无阿弥陀佛~

念觉

DaMing 发表于 2015-9-25 18:53
前天我早上六点起来读地藏经，读不久很昏晕，读到四品完了，不能顶了，回向后，去睡觉，结果好像是有幻觉 ...

南无地藏王菩萨！

DaMing

今天早午吃素。晚间用了两小时半来读诵地藏经(No.2)。

DaMing

昨日晚餐吃荤所以没读诵地藏经。

DaMing

第三天，
今天空过什么也没做，
今天全素食。
南无阿弥陀佛~

DaMing

第四天，
今天全素食。
南无阿弥陀佛~

DaMing

第五天，
今天老板请客午餐吃荤的。
南无阿弥陀佛~

DaMing

第六天，
今日三餐素食，
出来社会工作了，上个月的粮还未出，现在身上只剩一毛钱。