小结五年戒邪淫的经验教训

zcjhyzhou

标题：小结五年戒邪淫的经验教训
作者：zcjhyzhou
信息摘要：选择戒邪淫而不是继续沉沦是2009年春天里种下的最好的种子，有时候觉得自己与众不同，有时候觉得自己比别人更多一份坚持，有时候觉得自己不过和别人一样经不住时间的考验。戒邪淫之路往往不是一番风顺的，面对诱惑，只是一念之差就会让自己抱恨终生。本文简单回顾一下5年的戒邪淫的过程，浅淡自己的一些经验教训。
内容： 我今年26岁，是在一个平凡的家庭里长大，有一个哥哥和一个姐姐，父母很爱我们，梦回童年，大部分都是一些美好和安详的记忆。很感激那些爱我帮我的人，爱的教育让我们成长得更加健康和幸福。2009年初，经历了学业上的失败，生活上也很迷茫，不知何去何从，认识了戒邪淫论坛后，聆听了蔡礼旭的弟子规讲座，很受启发与感动，听到情深时也曾不住流泪。后来决定改变自己，先除掉身上的恶习，其中以淫邪为最，于是开始立志写日记，每天鞭策自己。

    坚定意志后，才感觉到自己竟然有这样大的潜力，从此学习更加用功，时间也不再浪费在游戏和邪淫网络媒体上了。随着戒邪淫的时间越来越久，对邪淫的危害却越来越不上心，导致后来频繁复发。尤其是2013年的上半年，刚离开学校开始在宿舍独处的我，常常禁不住诱惑看一些情色电影和网络，导致学业和工作上日积月累的亏损，现在想想，感觉非常后悔。到了今年年初，情况越发恶劣，我在刚刚戒邪淫近90天后又开始上黄网了，这时候，我真正认识到戒邪淫的艰难，也真正认识到必须重新回到这个改变我的地方——戒邪淫论坛。

    五年戒邪淫过程，有以下几个时间段比较容易失败：

1. 戒邪淫的第七天，往往以为身体恢复了没事了就又去尝尝“毒药”了；

2. 戒邪淫的第十四天，往往以为半个月过去了，身体上需要“释放”一下才能缓解不安，其实这种不安明明就是淫欲复发的迹象，犹如水管漏水一样，起初以为只是几滴几滴，后来突然喷发时，为时已晚；

3. 达成预定目标以后，每次达成30天或几个月的戒邪淫目标，就会沾沾自喜，即使再给自己定目标也不能消灭内心的欲火；

     针对自己的失败，我给自己定下了2014年最新的一个计划：

1. 每天念佛号，南无观世音菩萨，南无阿弥陀佛；

2. 一年内不趴着睡觉，不赖床，戒掉身淫；

3. 一年内不上色情网站，戒掉眼淫；

4. 万恶淫为首百善孝为先，重新聆听一遍弟子规，寻找曾经的感动；

orkyo

随喜赞叹 与师兄共勉

zcjhyzhou

     今日来论坛报道，算作立志戒邪淫的第一天吧。
     工作上居上这么不顺利，这么辛苦干活还被嘲讽，感觉心里很糟糕。回想以前得到的便宜，现在受苦受难估计是偿还以前的债务吧。既然被批评了，按理来说是要生气的，可是我这次不怎么生气，我找到了用心工作的理由，我不能被别人的疯言疯语左右。不能因为别人的蛮横就忘却内心的仁慈，更不能因为别人的无理就失去做人应有的安详态度。范仲淹说：不以物喜不以己悲。所谓达则兼济天下，穷则独善其身，我是找到了人生的方向，要多做善事，多多孝顺，多多学习，切不可以玩忽职守。但是，也不必过于自责，自己已经很尽力了，就不要再看不起自己了，抬起头来，骄傲地走下去，去用心感受世界的仁慈与美好，去做一个真正的好人。

绩周晨

师兄加油，常来论坛报道

伟原

师兄加油,建议你培养做运动的习惯,身体健康还能丰富你的空闲时间。