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楼主: 机械夯客

中年男人戒除邪淫!!!自己监督自己!!!

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发表于 2013-6-28 15:13:30 | 显示全部楼层
南无观世音菩萨
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 楼主| 发表于 2013-6-28 20:09:13 | 显示全部楼层
第三天饭点!
主要是心瘾,要说饥饿感,认真体会,腹内并没有空空如也的感觉,想吃自然难受,但肚子不涨自然也是舒服的。
早上起来一定是不会觉得饿的,之前也有经验,晚上这几个小时,一忍就过去了。
七天七天再七天,饭瘾该能去掉一半。

身体是个皮囊,但也是学佛的本钱,南师说,自古以来,学佛当从少年开始,因为少年人精力旺盛,此生更有望成就。
中年学佛虽迟,总好过临老抱佛脚,夏天到来人穿的少,干脆低头走路,先做到不主动看,一步一步来。
十五年前,曾经坚持过半年双盘,每晚一小时,后面的20分钟,真是疼到想死,最终没坚持下来。
月初,开始早晚双盘30分钟,约么两周后,感觉太疼,就降到25分钟。晚上比早上疼,想来是腿也工作了一天,所以累了。
按目前的感觉,有望在第二个七天,恢复到30分钟。
脑袋左侧痛,右侧隐痛,左牙床痛,得有两个星期了,这个可以确定是老病根翻出来,看多长时间能治掉。
前两晚较难入睡,昨晚好些,基本上七天下来,睡觉的点就能校过来。

学佛是一件快乐的事,并非悲壮,盘腿时默念阿弥陀佛,平时不看不想戒邪淫,咱先整个七天七天再七天,以后的事先不想,人一辈子不差这几天,好歹取得一个成果。
学佛最差的结果,至少老来不坐轮椅,不拖累别人,能自己照顾自己,寿终正寝是福分啊。
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 楼主| 发表于 2013-6-28 20:11:08 | 显示全部楼层
阿弥陀佛!
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 楼主| 发表于 2013-6-30 14:54:28 | 显示全部楼层
两日一切正常,唯有坚持二字!
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 楼主| 发表于 2013-6-30 15:02:19 | 显示全部楼层
昨晚腿疼的烦,索性也不念阿弥陀佛了,咱今天就好好品品这个疼劲,细细的品,看这骨头缝子里到底是咋疼的。
嘿!这下可好,品出滋味了,这疼吧,就在关节缝子里绕来绕去的,急一阵缓一阵,酸肯定有,但疼到底咋形容,还没啥好词形容,就这么着,感觉没一会,铃响,下课!
以前盘腿,疼一上来,心浮气躁,就想看表,这次品疼,当真是心无杂念,只有一疼啊,哈哈,可找到办法了!
今早30分钟,ok!晚上挑战30分钟,预祝成功,欧耶!
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发表于 2013-6-30 17:53:40 | 显示全部楼层

阿弥陀佛!
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 楼主| 发表于 2013-7-1 16:28:33 | 显示全部楼层
腿疼品的好,30分钟完全OK,保持一段时间,不急着加时。
牙龈出血好多年了,口臭,本周基本不太出血,口臭就少了。
左头侧曲鬓穴附近和左牙床疼痛,病灶完全发了出来,治好只是时间的问题,看要多长时间。
我是肾虚导致的牙龈出血和牙床松动,还有机会扳本,成败在此一举。
本周晚上入睡较困难,但入睡后梦少,按经验,两到三周后入睡会调整过来。
虽然表面上看着是个正常人,实际上内部已经开始朽烂,身上的毛病实在不少。
学佛初级班就是打扫身心卫生,盘腿入净,生机自然勃发,南师说打坐是”大动”,信然!
阿弥陀佛!
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 楼主| 发表于 2013-7-1 16:43:58 | 显示全部楼层
腿疼品的好,30分钟完全OK,保持一段时间,不急着加时。
牙龈出血好多年了,口臭,本周基本不太出血,口臭就少了。
左头侧曲鬓穴附近和左牙床疼痛,病灶完全发了出来,治好只是时间的问题,看要多长时间。
我是肾虚导致的牙龈出血和牙床松动,还有机会扳本,成败在此一举。
本周晚上入睡较困难,但入睡后梦少,按经验,两到三周后入睡会调整过来。
虽然表面上看着是个正常人,实际上内部已经开始朽烂,身上的毛病实在不少。
学佛初级班就是打扫身心卫生,盘腿入净,生机自然勃发,南师说打坐是”大动”,信然!
阿弥陀佛!
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 楼主| 发表于 2013-7-3 17:59:46 | 显示全部楼层
第二周开始了!
这是承上启下的一周,并不容易度过。
唯有坚持!
阿弥陀佛!
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 楼主| 发表于 2013-7-4 09:51:13 | 显示全部楼层
第二周,精神和体力进入低潮,昨晚盘腿差点没熬住要看表,晚上6~9点,是一天的最低潮期,此时尽早睡觉似乎最适当。
凌晨快起床前,做了春梦但没有漏精,去年看过几节净空法师的讲经,春梦时突然就闪出“善护”两个字,让自己善护,短暂告别了一会儿春梦,但那一念善护后来没守住。下次再碰到这种情形要强调守住清明之念,我感觉,即便在梦中,“善护之念”也是能守住的,甚至于直接醒来。
低潮的一周,不容易度过,唯有坚持!
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发表于 2013-7-4 16:51:31 | 显示全部楼层
阿弥陀佛!
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 楼主| 发表于 2013-7-6 08:40:09 | 显示全部楼层
昨晚入睡较快,应该也没什么梦,早上6:15左右就醒了。
这几天晚上遛弯到广场,都有打会儿篮球。一直都喜欢打篮球,但这两年打球膝盖疼,不敢打了。自己感觉,如果盘腿能坚持下去,下肢气脉重新通畅,应该可以重返球场。
这几天晚上打球,体力上没有任何问题,但膝盖还是隐痛,晚上六点饭感逐步减少。
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