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精 气 神-------清心养生格言 推荐

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发表于 2011-2-25 19:24:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

推荐清心格言,养生格言

1天有三宝日月星,地有三宝水火风.人有三宝精气神。明代医学家张景岳说:“善养生者,必宝其精,精盈气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少。

2精满则不思淫;气满则不思食;神满则不思睡!保养精、气、神三宝,关键在于修身养性,清心寡欲,则心不外驰、意不外想,神不妄游,情不安动,气不外耗。


3酒、色、财、气、功名,酒杀可避,吾能不醉也;色杀可避,吾能不迷也:财杀可避,吾能不贪也;气杀可避,吾能看破不认真也;功名之杀可避,吾能素其形藏也。《景岳全书》

[此贴子已经被作者于2011-2-27 14:34:34编辑过]
发表于 2011-2-25 19:31:45 | 显示全部楼层

南无阿弥陀佛

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