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70天,只要你撑过70天,邪淫就拜拜了

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发表于 2010-2-1 17:16:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
(本文是转帖,楼主看了以后倍受鼓舞,特转帖,以资共享)

论戒淫的临界点(附曲线图)

现在网上谈戒除邪淫恶习方法的文章非常多,介绍的戒淫方法数不胜数,蔚为大观。然而,我发现一个现象,几乎没有一篇文章涉及到戒淫当中一个非常关键而无法回避的问题:到底要戒多少天才能彻底戒掉邪淫恶习呢?难道要永无休止的戒下去吗?这实际就是一个关于戒淫临界点的问题。                                 

戒淫的临界点

    什么是戒淫临界点?戒淫临界点是戒淫从失败到成功的转折点。一旦达到戒淫临界点就有彻底戒掉淫习的成功希望!

    那么,戒淫的临界点到底是多少天?可以大胆的讲:70天!只要戒淫能做到70天不犯,99%的人可以做到彻底成功戒淫!

    每个人的戒淫临界点是不一样的,70天是一个平均值。在众多戒淫者当中,有的人戒淫临界点比较短,可能40--50天或50--60天就彻底戒掉了。我的戒淫临界点更短,是20天左右,当我突破20天后就彻底戒掉邪淫恶习了。但是还有少数人超过70天还会犯淫,说明他们的戒淫临界点比较长。除去太短和太长两个极端,绝大部分人的戒淫临界点都在70天上下浮动。所以,一般来说,一个人只要能做到70天不犯,绝对可以彻底戒掉邪淫恶习!  

    戒淫临界点是70天的理论依据:

    一、中国古老的哲学著作《易经》认为:第六位最高(现代自然科学位数方面也认为六是顶点,与《易经》观点不谋而和),天下万事万物逢“七”就是另一个开始。用现代的观点解释就是事物的发展状态到了时间为“七”的时空点时,必然发生状态的变化。《易经》六十四卦的《复》卦卦辞中说“七日来复”,也就是说“七”是事物发展的一个周期。后天的生命,身心的变化也遵循这个自然法则,都是以“七”为周期。用《易经》来占断戒淫临界点应为:70天!

    二、西方现代心理学家经过大量的研究认为:要戒掉一种恶习最少要做到戒80天不犯,才有彻底断除的希望。

    西方现代心理学的论点与中国古老的哲学著作《易经》的观点竟然出现了惊人的巧合!

戒淫进程的规律

戒淫是有规律可循的,请看下图:



     上图是戒淫规律曲线图。横轴为戒淫天数,竖轴为犯淫次数,戒淫天数与犯淫次数是成反比的。戒淫天数越短,犯淫次数就越频繁。随着戒淫天数的延长,犯淫次数渐渐开始减少。超过70天后,曲线与横轴相交,犯淫次数为0,表示戒淫者至少要做到70天不犯,才有彻底戒掉淫习,赢得这场戒淫斗争最终胜利的希望。

    对于一个犯淫程度很严重,平均1—2天犯淫一次,单次戒淫时间很少超过7天屡戒屡败的人来说,当单次戒淫时间小于10天时,犯淫次数很频繁。当单次戒淫天数超过10天后,犯淫次数开始减少了。超过20天后,戒淫功夫就有进步了,犯淫次数进一步减少。超过30、40天后,就可以渐渐降服住淫习了。在戒淫斗争中,戒淫者就开始渐渐占据上风。超过50、60天可以基本把淫习降服住了。超过70天后就有成功的希望了。要突破70天首先要过30天这一关。30天对于犯淫程度很严重的人来说是一个严峻的考验。不要说30天即使20天对他们来说都有困难。如果能突破30天就有把握突破70天,突破70天才有把淫习彻底戒掉的可能。
    戒淫进程是不均衡的,内在规律是“始难终易”:一开始感觉戒淫很困难,随着单次戒淫时间的不断延长,戒淫会变得愈来愈容易,直到最终彻底戒掉淫习。从整体的戒淫进程来看,最难突破的是前70天,这就是为什么很多人感觉戒淫很难的原因。戒淫最难过的阶段基本上集中在前70天,所以很多人一上来就碰到了难关,由于无法逾越70天,因此也就无法戒掉淫习。

戒淫,只要突破戒淫临界点就可以做到彻底戒掉淫习,取得戒淫的成功。从此走上了人生的光明大道,可以和淫习挥挥手说:永别了!

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sglty001 + 20 感谢分享,今天我到了70天了,很高兴
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发表于 2010-2-1 18:37:40 | 显示全部楼层

阿弥陀佛。

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发表于 2010-2-1 20:45:48 | 显示全部楼层
这个不一定吧,我已经戒了160多天了,每天还是战战兢兢的,生怕犯错。

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发表于 2010-2-1 22:55:25 | 显示全部楼层

不要相信临界点,很容易放松警惕的,

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发表于 2010-2-2 16:46:30 | 显示全部楼层

说的有点道理

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发表于 2015-5-11 16:52:29 | 显示全部楼层
到了70天也可以算是一个小阶段的成功,因为这个时候身体已经恢复了很多,正常大脑也不会在自责了,能够勇敢的去承担责任了吧,但是真的不能够放松警惕,特别是意淫,一旦放松了意淫,甚至去试探自己,测验自己的定力,那么必定会破戒无疑,相信师兄能够好好珍惜来之不易的成果,不断巩固和前进,自己也在这条路上前进,因为真的需要很长的时间才能够恢复,加油,
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
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发表于 2015-5-15 12:52:36 来自手机留言 | 显示全部楼层
这是日日知非师兄的大作,也可以看做是一家之言,供参考,你也可以看下《快乐戒撸法》,根本不需要70天,很多人在看完文章的当下,就相信自己今后都绝不会再撸了,我也是看这篇文章戒掉的。

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发表于 2015-5-21 18:47:57 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛
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发表于 2015-6-4 10:34:28 | 显示全部楼层
我以前戒过73天有反复,还有一次戒了114天又有反复的,这个事情不是个一劳永逸的事情,必须时刻警惕不得起邪念
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发表于 2015-6-11 07:46:08 来自手机留言 | 显示全部楼层
今天到了第70天,内心有一点感受了,回归生活,活在当下。
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发表于 2015-8-11 18:06:38 | 显示全部楼层
现在身体没有以前好了,欲望休眠期就有20多天,一直没能突破45天
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