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刚起床有强烈淫欲怎么办?

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发表于 2015-1-23 16:22:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
有时候起身之后,脑子里有很强的淫欲,昨天还因此破戒了!好强的罪恶感啊!求解师兄,这样的情况应该怎么办?怎么解决?
发表于 2015-1-24 08:10:04 来自手机留言 | 显示全部楼层
别赖床,醒了就起来
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发表于 2015-1-24 19:58:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 DaMing 于 2015-1-24 20:10 编辑

要用对的方法对治,
1)要时时有觉知心 (静坐培养)
2)察觉到了恶念要起正见(如果我放纵就会恶上加恶,如果我压郁会有反作用力,如果怎样怎样。。。)
3)保持平等心不迎不拒
4)恒之于常

建议你花时间看这本书:《生活的艺术》
http://ftp.budaedu.org/publish/C7/CH72/CH720-11-01.ZIP

早上犯戒更严重,做一如百。。身体会很亏损的

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发表于 2015-6-4 18:04:48 来自手机留言 | 显示全部楼层
起来跑步
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