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末学报道

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发表于 2014-2-22 09:00:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一次发言,希望以后各位老师、师兄多多指教,我现在尝试各种方法,想恢复亏空的身体。有效果我及时反馈,也希望大家分享各自身体力行的有效方法。

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参与人数 2正气 +50 收起 理由
bolarman + 20 欢迎新同修
sososo + 30 欢迎新同修

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发表于 2014-2-22 14:43:59 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛!加油!
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发表于 2014-2-22 16:55:42 | 显示全部楼层
试试练练瑜伽吧,真的有用,不要着急,一点一点来
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发表于 2014-2-22 18:49:14 | 显示全部楼层
欢迎新人 加油
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发表于 2014-2-22 18:49:21 | 显示全部楼层
欢迎新人 加油
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 楼主| 发表于 2014-2-22 23:25:42 | 显示全部楼层
我现在站桩,八段锦,和象数疗法,希望有所帮助.
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 楼主| 发表于 2014-2-26 00:35:35 | 显示全部楼层
tim300 发表于 2014-2-22 16:55
试试练练瑜伽吧,真的有用,不要着急,一点一点来

这位老师,练习哪种瑜伽呢,种类也挺多的
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 楼主| 发表于 2014-2-27 08:52:18 | 显示全部楼层
bolarman 发表于 2014-2-26 22:23
我建议您每天早晚慢跑,很有效!

阿弥陀佛,仁毅合十

多谢师兄
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